Каталог курсов

Все курсы по теме "Здоровье и спорт"

Card image cap
топовый курс
<p>Приветственное слово</p><p>Запись живого вебинара Бросаем курить на 100%</p><p>вы узнаете что и как нужно сделать чтобы избавиться от курения</p><p>уже на этом занятии будут сделаны первые шаги к достижению цели</p>
Card image cap

Урок 1. Как понять что ваше питание правильное

Урок 2. Как похудеть или поправиться на полезном питании. Тело лучший советчик.

Урок 3. Как полезное питание помогает выздороветь от большинства болезней. 

Урок 4. Почему вы питаетесь полезно, а здоровье ухудшается

Урок 5. Как легко держать себя в руках и не срываться на вредности

Card image cap
Плечевой мост с опорой на стену.Приседание с вытяжением поясницыРабота  в упоре лежа, профилактикаБазовая скрутка, убираем болевой синдромВытяжение поясничного отдела позвоночника, расслабляющее упражнение